Jetzt ändere ich mein Erleben

Praktische Methoden zur Verbesserung der psychischen Lebensqualität

Mein psychodigo







Willkommen bei psychodigo!

psychodigo (griechisch: ψυχή = Seele, οδηγό: begleiten, anleiten) öffnet heute seine Pforten. Unser moderiertes Wiki bietet Informationen zu den ersten hier vorgestellten Methoden mit Verweisen zu Studien und weiteren Informationsquellen.
Zur Unterstützung bei der Durchführung der ABC-Methode von Albert Ellis gibt es zudem einen elektronischen Helfer. Mit diesem können Sie sich in dieser Methode anleiten lassen, um innere Bewertungen neu zu betrachten.